I denne klumme finder du ud af, hvorfor pauser i arbejdslivet er en fordel og hvad din printer kan lære dig om work-life-balance.

Grunden til at vi skal tale om pauser er, at der er et stigende mismatch imellem udbuddet af knokleri på arbejdsmarkedet og stigende efterspørgsel...

Da jeg blev mor, ændrede mine vaner sig. Det var dér jeg blev klar over, at det er vigtigt at kende sine præferencer for at skabe balance mellem arbejde og familie.

Læs med her og find ud af, om du foretrækker at integrere eller adskille familie og arbejde.

...

Læs med her, hvis du gerne vil have to helt konkrete knapper at skrue på, for at få mere balance i hverdagen mellem arbejde og familie.

Mange hårdtarbejdende forældre tror fejlagtigt, at den eneste måde at få mere tid, energi og overskud i hverdagen er at...

Lige nu er de små på vej tilbage i institution og skole, mens de voksne atter sætter sig tilrette bag skrivebordet. Overgangen fra feriens langsommelighed til hverdagens fart er mærkbar. Her kommer mine bedste råd til, hvordan du bremser tempoet, så...

“Jeg har glemt, hvad jeg er god til og hvad jeg synes er sjovt på arbejde”

Kender du følelsen? 

Måske kommer du også til at slide i det på arbejde for at kompensere for, at du også gerne vil være en omsorgsfuld og nærværende...

Leder du mandag morgen efter den der hemmelige knap, som på magisk vis kunne lette presset, så det føles som om I lever – og ikke bare overlever?

Når der ikke er balance føles det som at have en trøje på, der strammer over skuldrene eller en...

Dengang jeg sad allermest fast i hamsterhjulet og mit ubalancerede liv, der drømte jeg om, at arbejde MEGET mindre. Sådan ægte deltid med max 20-25 timer om ugen med noget, der var sjovt og spændende. Jeg anede bare ikke, hvad det var. Det skulle være noget, som jeg...

Jeg holder meget af vand og er af den opfattelse, at en rigtig gåtur foregår langs vandet. Vand er beroligende. Vand er afstressende. Da mit gamle arbejde blev alt for stressende, blev kuren for mig at vandre op og ned ad stranden langs Øresund. Det var faktisk stranden,...

Husker du studentertiden? Når huen er inden for rækkevidde, starter snakken også om sabbatår. Hvad skal du så bagefter? Da jeg blev student tog jeg til Norge. Jeg lærte at stå på snowboard, bestyre et Fjellhotel og købte en rustrød bil...

Hold godt fast i rattet, for nu vil jeg fortælle om, hvordan det bringer ubalance og slingrekurs med sig, når ambitiøse forældre kommer til at overse eller helt glemme, hvad de egentlig selv har lyst til. 

Mange forældre kommer i deres iver efter at...

Her får du 2 konkrete tips til at skrue ned for arbejdet uden at afskrive dig selv på den lange bane.

Afskriver jeg mig selv på arbejdsmarkedet, hvis jeg skruer lidt ned for arbejdet imens mine børn er små?

Denne sætning hører jeg ofte, når jeg...